Édition du 26 avril – On bouge en solo!
Dans cet épisode, on bouge en solo! Jade Tremblay, propriétaire et entraîneure chez ÔActif, nous offre une série d'exercice à faire en solo. Les exercices peuvent se faire chez soi ou à l'extérieur, avec les magnifiques Basses-Laurentides comme terrain de jeu.