Édition du 11 juillet
Cette semaine, Sara aborde le rôle crucial de la confiance et de l'estime de soi dans la pratique sportive. Notre invitée, Sabrina Cormier, consultante en préparation mentale, partage son expertise sur l'importance du développement mental pour atteindre son plein potentiel sportif. Dans le reportage, Marie-Noëlle rencontre Alec Charbonneau, copropriétaire de Matrix, une équipe de cheerleading, qui nous livre des témoignages émouvants sur l'impact de la confiance en soi dans leur parcours sportif, mettant en lumière la puissance de la détermination et de l'estime de soi dans la réussite sportive.